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主題: 有關小嬰兒易患毛細支氣管炎
來源: http://big5.51daifu.com/diseases/2007/0913/635063F798C579F9H138090.shtml

在冬春季節，常可見到一些2歲以下的小嬰兒以劇咳，陣發性喘憋為主要症狀，可能是患毛細支氣管炎。那麼，

毛細支氣管炎是一種什麼病？
 
 
毛細支氣管炎實際上是肺炎的一種，是嬰兒常見的急性、傳染性的呼吸道感染。
大多數由呼吸道合胞病毒引起，其次為腺病毒、副流感病毒所致。

其特點是：
 
(1)多見于2歲以下嬰兒，尤以6月以內的小嬰兒為主。
 
(2)一般病兒先有2-3天“上感”症狀，如發熱，流涕，咳嗽等。
 
(3)多數發病急，表現突然劇咳，陣發性喘、憋，喘鳴音，有時不必用聽診器，只要靠近患兒就可聽到。
 
(4)一般體溫在39-39℃之間，亦有少數病兒體溫正常。
 
(5)症狀輕重不等，重者煩躁、鼻部扇動、口週發青，還可引起心力衰竭、呼吸衰竭。

(6)病程一般7-10天。治療上同肺炎，要注意心力率竭和呼吸衰竭的可能。

主題: 慢性支氣管炎的基本治療方法
來源: http://big5.51daifu.com/diseases/2007/0912/68A0B918A1179A04H138055.shtml

慢性支氣管炎是一種常見病、多發病，致病原因是由急性支氣管炎未及時治療，經反覆感染，長期刺激造成的

。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因，同時它也是重感冒或流行性感冒的併發症。
 

帶來這些刺激的致病原主要有：吸煙、受涼、傷風、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣污染等，刺激使支

氣管和細支氣管一再受到感染，導致這些管道的襯膜變厚，扭曲變窄，並被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞

支氣管，便會造成慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎的第一個症狀就是晨咳並咳出痰液，有時幹咳，有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難，喘

鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴重時產生呼吸道衰竭和肺癌。

慢性支氣管炎以老年人發病串較高，患者可能會連續咳嗽好幾個月。此外，由於肺部氧氣與二氧化碳的交換空

間減縮，心臟必須更努力工作，來維持足量的血液，這樣可能導致心臟疾病。

家庭治療措施

戒煙
對慢性支氣管炎患者而言，戒煙能大幅地提升復原的機會。90--95％的慢性支氣管炎直接源於抽煙。戒煙後，

你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。

清除痰液
老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人

應幫其翻身拍背以利清除痰液。

適量運動
適當進行體育鍛鍊並盡量選擇不太激烈的運動項目，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。

及早治療
若慢性支氣管炎的發病因素持續存在，治療不徹底，遷延不愈，加之呼吸道反覆感染，使病情不斷發展可並發

肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應及早治療。久治不愈者應定期去醫院檢查，以防並發阻塞性肺氣腫。
用暖濕的蒸汽燻

營養與飲食療法
 
喝牛奶
患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的

人顯著地降低許多。如果你非得抽煙，那麼別忘了喝牛奶。

喝水化痰
多喝蔬果汁
果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有

益。你可以將生蘿蔔、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。

多吃青菜
每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品，如白蘿蔔、胡蘿蔔及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。

多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、袪痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚於、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫

菜等。

應避免的食物
忌食生冷、過鹹、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重症狀。

不要急於進補
人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。

藥草茶
① 百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，濾去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，飯後衝服

，每次1～2湯匙，每天3次。對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。
 

② 靈芝茶
取靈芝20克，連續煎服3天，對咳嗽、袪痰均有顯效，對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。

保健藥膳
①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛，每次6克， --日2次，開水衝調服用，可以止咳潤肺通便，對老年人較為適用。

② 燕窩粥
燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，去污物，放開水碗中再發，人粳米，加3碗水，旺火

燒開，改文火慢熬約1小時左右，人冰糖熔化後即可服食。可治肺虛久咳患者。

③蘿蔔杏仁煮牛肺
蘿蔔 500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，薑汁、料酒各適量。蘿蔔切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水

燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。每

週2-3次。功效補肺、清肺、降氣、除痰。適用於肺虛體弱，慢性支氣管炎等症。尤宜冬、春季節選用。

④杏仁核桃
姜9克--12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖適量。先將上3味搗爛，再加人冰糖，放人鍋內燉熟。每日1次，

連服15--20日。功效散寒化瘀，補腎納氣。適用於慢性支氣管炎屬寒證型。

⑤潤肺銀耳湯
水發銀耳400克，荸薺100克，甜杏仁10克，桂圓肉30克，姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適

量。先將荸薺削皮，洗淨，切碎放人砂鍋中，加水煮2小時取汁，備用；甜杏仁去皮，入開水鍋煮10分鐘，再用

清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圓肉洗淨，與甜杏仁一起人籠蒸50分鐘取出，備用。將銀耳人沸水煮

片刻撈出。炒鍋置中火上，加植物油，放蔥、姜、精鹽和水，把銀耳放人煮3分鐘撈出，放在蒸鍋內，加荸薺汁

、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘，然後再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鐘，加味精即成。佐餐食。
功效滋陰潤肺，養血潤腸。適用於老年支氣管炎，咳嗽，痰中帶血，大便秘結等症。

⑥蜜棗甘草湯
蜜棗8枚，生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。飲服，每日2次。功效補中益氣，潤肺

止咳。適用於慢性支氣管炎咳嗽，咽於喉痛，肺結核咳嗽等症。

其他療法
使用藥糊
 

將桃仁、杏仁、梔子、胡椒各10克，同搗為末用雞蛋清調成糊狀，敷湧泉穴、用布條包紮，對治老年慢性支氣

管炎有奇效。
指壓按摩

點按中府、膻中、天突、太淵等穴各1--2分鐘，以感到酸麻為度；按揉定喘、風門、肺俞、厥陰俞各1--2分鐘

，以感到酸麻為度，用掌拍法拍打胸背部至背部發熱，皮膚以發紅為度；椎按膀胱經胸背部經線，自上而下，

反覆10--20次。
危險訊號

*如果患慢性支氣管炎，呼吸固難日益嚴重，且咳嗽的性質也有了改變，這可能是肺癌前期徵兆，應及時去醫院

檢查。

*出現發燒或咳血。

*年紀稍大者持續地幹咳。

*呼吸急促，痰量多。

這些都是病情加重的訊號，應及時就醫。

主題: 慢性支氣管炎的主要食療方法
來源: http://big5.51daifu.com/diseases/2007/0912/CD162F5E08C297DCH138064.shtml

慢性支氣管炎患者以中老年人居多，暮秋冬季是該病的多發季節。其主要症狀是咳嗽、咳痰、氣喘等。除應盡

早治療，服用中、西藥物及做好護理外，採用飲食療法也有輔助療效。
 

　　1.大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期後取其汁服用，每次一湯

匙，每日3次。

　　2.白蘿蔔250克洗淨切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿蔔飲湯，每日早晚各1次。

　　3.白蘿蔔250克洗淨切片，生薑7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。

　　4.紅白蘿蔔250克洗淨切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。

　　5.麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶後裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。

　　6.雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

　　7.花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。

　　8.杏仁15克，反覆搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水衝服，每日2-3次。

　　9.雪梨1個削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1
個。

　　10.南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。

　　11.鮮橙1個連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時，連皮食之，早晚各1個。

　　12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麥冬15克，加水煎汁服用，每日1劑分早晚服。

　　13.甜杏仁10克，細嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

　　14.雪梨1個挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。

　　15.芝麻、生薑各50克共搗爛，加水適量煎汁服用，每日1劑。

　　16.鮮百合2-3個，洗淨搗爛濾汁，用溫開水衝服，每日2-3次。

　　17.大蒜100克去皮拍碎，豬瘦肉500克洗淨切片，加調料炒熟食之。

主題: 慢性支氣管炎基本的飲食調理
來源: http://big5.51daifu.com/diseases/2007/0912/C803744A6B69521DH138063.shtml

支氣管炎常發於冬春季節，咳嗽痰多，反覆發作、遷延難愈，由於病程長，多數患者身體虛弱呈肺氣虛體質，

尤以老年慢性支氣管炎症狀最為典型，是一種消耗性疾病，通過飲食調理適當補充營養，則具有較好的輔助治

療作用。
 
 
此症的飲食原則應適時補充必要的蛋白質，如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節

應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強禦寒能力，適量進食羊肉、狗肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等

。除葷食外，應經常進食新鮮蔬菜瓜果，以確保對維生素C的需要。含維生素A的食物亦是不可少的，有保護呼

吸道粘膜的作用。飲食對症擇食頗有益處。

主題: 寒冬生活基本的五種預防措施
來源: http://big5.51daifu.com/diseases/2007/0912/C708D4148DC8EE4CH138053.shtml

一、防「冷過敏」

所謂「冷過敏」，醫學上稱之為「氣象過敏症」。其特點多發生在大風降溫，天氣突然變冷時期，它不僅對呼

吸系統、心、腦血管系統疾病等產生很大影響，而且對一部分健康人也會引起某些過敏反應。據有關專家調查

研究的資料表明，在普通人群中仍有1/3的人對氣象驟變比較敏感。有趣的是這種敏感程度還與年齡有關，即隨

著年齡的增長其敏感程度也不斷增加，如青少年對氣象敏感者約為1/4，中年人則增加為1/3，而老年人可增加

為1/2。不同的性別也有明顯差異，女性比男性更為敏感，約佔總人數的1/2。不同的地區也有明顯差異，熱帶

或亞熱帶比寒帶更為敏感，約為總人數的1/2，而寒帶僅為1/4左右。
 

冷過敏常見的臨床表現：皮膚出現過敏性「冷疹」，大如風疹塊，小如針尖狀，多見於體表暴露部位。還伴有

面部潮紅、手足心多汗、注意力不集中、記憶力下降、睏倦乏力、焦慮憂鬱或容易激動、頭暈頭痛、失眠等神

經系統功能失調。

防治措施：一要隨時注意收聽收看當地當天的氣象預報，在即將發生氣象驟變期間，在衣、食、住、行等方面

，嚴加防範。二要堅持參加體育鍛練和耐寒活動，因為體質強健、常參加冬季體育鍛練的人，不易患或較少患

「冷過敏」症。三是「冷過敏」症患者可在醫生的指導下適量服用撲爾敏、息斯敏、賽庚啶等抗過敏藥物。

二、防運動過敏

冬季鍛鍊尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動過敏症。大約有6%～8%的運動員曾在冬季室外鍛鍊時發生過

運動過敏。老年人和婦女更易出現運動過敏反應。

因為運動能使體內細胞攝氧量發生變化，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感受器傳導到下丘腦，受下丘腦支配的垂體

會調節內分泌功能，使體內組織胺、內啡肽分泌增加而誘發過敏症。

冬季天氣劇烈變化時，可暫停室外鍛鍊2～3天，改為室內活動；運動前要充分做好準備活動，以提高機體對寒

冷的適應能力；鍛鍊時要掌握好運動量，一般不宜劇烈運動；鍛鍊前1～2小時最好不要進食，這有利於減少運

動過敏症的發生。

三、防感冒

據專家介紹，居室內因採暖而悶熱、空氣流通不暢、內外溫差加大，是導致冬季易患感冒的重要原因。

因此醫生建議，冬季居室不宜太熱，空調、暖氣要開放適當，並注意通過使用排風扇或開窗等適時調節溫度，

使室內空氣保持新鮮，室內外溫差不致太大。同時，進出房間，要及時加減衣服，適應環境變化，防止引發疾

病。

四、防冬浴綜合征

據臨床醫學資料統計，約有10%的老年人在冬浴過程中會不同程度地出現頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴

、噁心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發黑等一系列症狀，嚴重者甚至會突然暈倒，造成摔傷；冠心

病人還會誘發心絞痛或心肌梗死等，醫學專家把這種情況稱之為「冬浴綜合征」，在體弱、多病的老年人中易

發生。

預防冬浴綜合征，平時要加強鍛鍊，增強體質，提高人體對環境變化的適應性和耐受力。對患有嚴重高血壓、

冠心病和久病初癒者，洗澡應有專人陪伴。在進入浴室前應先適應5~10分鐘，洗浴時熱水浸泡的時間不宜過長

，一般約15～20分鐘。老年人洗澡前不要飲酒，不宜過飽或過飢，如果在洗澡時自覺有頭暈、眼花、噁心等症

狀，應馬上到池外躺下休息，喝杯茶或糖水，一般很快會恢復正常。患有冠心病的人應隨身攜帶硝酸甘油片，

必要時舌下含化。若已暈倒者，要讓其平臥、保暖，並送醫院求治。

五、防食物中毒

食物中毒在夏季的發生率較高，在冬季，有些食物若食用不當，也會造成食物中毒。常見的食物有以下一些：

①果仁：桃、杏、梅、李等果仁和枇杷核等，均含有毒的氰甙。氰甙是一種毒性很大的物質，一旦食入，經水解

，能產生氫氰酸。氫氰酸對呼吸中樞和運動中樞有毒害作用。大量食用果仁會發生中毒現象。嚴重的還會昏迷

、呼吸衰竭，甚至導致死亡。

②銀杏：銀杏也叫白果，多食可引起中毒，尤其是兒童多發。據研究，這是因為銀杏中含有銀杏酸和銀杏酚所致

。一般食後1～12小時發病，主要表現為噁心、嘔吐，並迅速出現頭痛、驚厥、抽搐、呼吸困難、口唇青紫，以

至意識喪失、昏迷、瞳孔散大，最後可導致循環、呼吸衰竭而死亡。加熱可使白果的毒性減弱。因此，食用時

一定要充分加熱，燒熟炒透再吃。同時應教育孩子切勿生吃或吃沒有炒熟的白果。

③生豆漿：生大豆中含有有毒的胰蛋白酶抑制物和皂毒，如進食了半生不熟的豆漿及未燒熟的黃豆均可引起中毒

。其症狀為噁心嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉。一般3~5小時能自愈，重者可持續一天。

④酵米面：酵米面又叫臭米面。這種面很容易被各種細菌、黴菌污染，人吃了含有細菌、黴菌的酵米面，一般在

2～18小時內發病，輕者出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹，重者可發生抽搐、休克等症狀。

⑤變紅的幹豆腐：變紅的幹豆腐裡面含有一種黏質沙雷氏菌，它是引起疾病的病原菌。人吃了這種含有黏質沙雷

氏菌而顏色變紅的幹豆腐，容易引起中毒。